蓮生法王盧勝彥2017年9月10日美國彩虹雷藏寺週日「馬頭明王」護摩大法會《道果》第99講開示

◎現在，再跟大家講《道果》的「三禪定」，第二種的「自性空定」。這是XX最喜歡講的，她喜歡講空性，我不知道她明不明白空性。空性就是佛性。什麼是空性呢？這裡寫：「自性一切現象銷沒後，生唯空獨存。」只剩下空，將所有一切的現象，全部消失掉，變成空，這就是空性，它是這樣解釋。如何將一切的自性，一切的現象，全部化為沒有，這就是修行功夫。

我們人的念頭，是不太可能。

◎「自性一切現象銷沒後，生唯空獨存。」我師父教我如何空。你們師父有沒有教過你們如何空了？講坐忘好了，比較容易。坐著，什麼都忘光，都忘掉，都空掉。如何空？教你一個很簡單的方法，你觀想一個咒字「吽」，「嗡阿吽」的「吽」字，虛空之中無雲晴空，出現了一個「吽」字，藍色的「吽」字，從字的尾巴慢慢消失掉，第一個勾消失掉，第二個這個消失掉，第三個的這個消失掉，再來一橫消失掉，再來月輪消失掉，再來日輪消失掉，再來一個點消失掉，當最後那個點消失掉的時候，你什麼都不想，那就是坐忘。

這個方法蠻好的。你在打坐的時候，觀想一個咒字，藍色的「吽」字慢慢從底下的一個勾消失掉，兩個勾消失掉，三個勾消失掉，一橫消失掉，再來月輪消失掉，再來日輪消失掉，剩下一個點，點也消失掉，進入空性。那是師父教我的。不要想其他的，這個空性，你能夠持續多少分鐘，越來越長，你就很容易進入禪定，剛開始的時候，這個點消失掉，不久，你又想到別的事情，就會再出來。所以一般來講，我們要常常練習坐忘，因為一坐忘，就會進入三昧地，也就是禪定，師父教我的方法是這樣。

◎我教大家的是你將整個房間弄暗，點上一根香，你就注意那根香上面的那個點，那叫做「一緣禪定」，你注意力集中在香上面紅色的那一點，等到你注意力沒有了，紅色那個點也消失掉，那時候就進入空性，進入禪定裡面。

我也教大家，觀想一個咒字，虛空中是一個「吽」，然後，從字的尾巴慢慢消失掉，剩下一個點，點也消失掉，你能夠持續多少時間，幾分鐘、25分鐘，或者是5分鐘，10分鐘，你能夠持續半個小時就很厲害，什麼都不要想，一出現念頭，就「呸」，然後，很安靜的進入三昧地。你慢慢這樣練習，就是練習「自性空定」的方法。「自性一切現象銷沒後，生唯空獨存。」也就是剩下空性獨存，要這樣練習，這是「三禪定」的第二個「自性空定」。

小明去找一個紋身的師父，：「師父，我要紋身。」紋身的師父講：「好，你要紋什麼呢？」小明講：「在我的身體上幫我刺一個女人。」紋身的師父問：「為什麼在你的背上要刺一個女人呢？」小明講：「不是有一句話嗎？成功的男人，背後都有一個女人。」所以他要紋一個女人在他的背後，成功的男人，背後都有一個女人。師尊沒有紋身，但是背後有一個人看著我。我也不算成功，我不曉得什麼叫做成功。

◎什麼叫做成功？平常心就是成功。人家問你平常心是什麼？每一天都要「活一天，快樂一天；活一天，感恩一天；活一天，修行一天。」這就是平常心。人家問我還有別的嗎？沒有了。你能夠每一天你都很快樂，每一天你都很感恩，都在感謝所有的眾生，天、地、君、親、師，感恩所有的一切，都在感恩；再來，每一天你都在修行，這就是平常心，這就是成功。我認為，沒有什麼叫成功，沒有什麼叫失敗，反正你按照平常心這樣去做就對了。