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【法王的書箋】
📕釋迦牟尼佛以「弦」比喻修行，弦太鬆太緊，都彈不出美妙的聲音。當生活工作太緊張不妨出去旅行，調適心情，也是一種修行！
《旅行本身就是修行》
蓮生法王盧勝彥開示集652【活佛之歌（一） 】
剛才我們聽蓮婷法師她談「旅行的心得」，很像一篇散文，她是在寫散文跟遊記。
我講過出去旅行也是等於修行，因為看看大自然種種的現象，心胸會比較開闊，心理上的感覺是不一樣。
所以出去走一走，有時候你局限在一個小環境裡面，心量也會比較狹小；出去接觸大自然的話，在大環境裡面，可以培養我們心靈上的開闊，所以我講旅行也是一種修行，這裡面是有心理的作用。
我們平時生活比較緊張，出去就是在放鬆，緊張跟放鬆之間，你調適得宜，調適的非常好的話，就是修行，緊跟鬆之間，就是一種修行的功夫。她剛才談到去那個BANIFF城市（編按︰加拿大落磯山脈的旅遊城市），坐纜車上去又走在山頂，看兩邊懸崖會有恐懼，這是一種心理上的作用。
很簡單，很多時候我們測試我們自己的心理，心理的力量不是沒有的，心的力量是很大的。
我們拿一個平的木板，放在我們雷藏寺的地毯上面，稍微用兩塊木頭架起來，一個平平的板這樣架起來，叫大家從這邊走到那邊去，大家都說：「這個太簡單了嘛！」一塊這麼寬的木板，兩塊木頭架著，這麼矮！走過去太簡單了！大家一下子全部都走光了，都走的很好！
但是你把這一塊木板拿起來架到十樓、十二樓的大樓，兩層樓的之間放著，大家來走吧！很簡單喔！同樣的那一塊木板，同樣的距離，就架在十層樓上好了，也不用十層，三層樓高的中間橫著一塊木板，大家來走吧！你就不敢走，為什麼不敢走？「心理」！那個摔下去會死啊！那不是開玩笑的啊！
但是為什麼放在木板上面，你就很輕鬆，就走的也不用什麼手勢、也不用怎麼樣、也不用平衡，大家都很隨意，很自然的走過去；放在十層樓高，你就不敢，為什麼？是心理，所以這個就是環境可以改變一個人，環境確實是可以改變一個人的氣質。
所以修行人，當然是超越所有環境，受到種種的訓練了以後，你超越這一種環境；所以修行有的時候要找地點、要找地方，由好的環境來培養高貴的心靈，是非常的重要。
自然界是培養心靈很重要的地方，你看那些山岳、看那麼漂亮的水，你會欣賞、會讚嘆、會投入、會放鬆、會把你的心靈放寬廣，那是心靈的一種調劑。
今天我們修行，應用很多的方法來修，一樣是在調整你自己。你要感覺到這個世界是非常美好、非常安詳的，把所有的眾生都變成菩薩，把所有的眾生都變成非常美，然後把自己的心靈變成非常高貴。
在專一的修行之中，也有放鬆，也有緊，緊就是精進，放鬆就是一種禪機。在精進跟禪機之間，你必須要找尋心靈上的平衡，然後走過種種的危機，這種種的危機，你必須要走過去，所以我們修行，一邊是自然，另外一邊是對治。
剛才講「旅行」這一篇，像一篇散文一樣很美，有感想也有心得，這是非常好的。我們在旅行當中有了心得，一樣可以幫助修行；所以旅行本身就是修行，你在旅行當中，一樣可以持咒、一樣可以供養、一樣可以入禪定的。
我講過，我們在旅行當中，坐在旅行車上，我們可以持咒，一路就是在持咒；看到很美麗的風景，我們就供養給佛菩薩，這是在做供養；看到漂亮的湖、看到漂亮的山，我們凝神跟山水合一，就是在做禪定，所以旅行根本上就是修行，希望大家能夠意會。
嗡嘛呢唄咪吽。
1998/09/21
文章來源：「真佛般若藏」www.tbboyeh.org/
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