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【法王的書箋】

📕佛陀教導我們的修行要鬆緊適度,調整得剛好才不偏激。蓮生法王也通過《一碗水的故事》告訴我們飲食也是如此。健康與長壽,一切都需要調整。


《一碗水的故事》

蓮生法王盧勝彥文集194【夢幻的隨想 】


有一回,我們在美國芝加哥,進到一家餐廳吃飯,我們要了一碗湯。

蓮香上師與我對廚師說:

「少糖、少鹽、少油、不放味精,不要辣。」


結果:

廚師端出一碗「開水」放在餐桌上。糖、鹽、油、醋放在一旁。


廚師說:

「這種湯,我不會做,你們就自己加吧!」


剎那間。

我們全傻了眼。

這是一件真實的故事,當時在場的芝加哥同門可以證明。


我們覺得:

這位廚師很「性格」。

而我們也有我們的「執著」。



曾經有一群專家研究飲食「健康」及「長壽」的問題,討論了幾天,結果報告出爐,要營養、要健康、要長壽。


最好的飲食是四個字:

「粗茶淡飯。」


鮑魚。

魚翅。

龍蝦。

烏魚子。

全被排斥在外。


最好的青菜是「地瓜」(蕃薯),最好的水果是「木瓜」,最好的肉仍然是「雞肉」,最好的米是「糙米」。

「精美的佳餚」輸給「粗茶淡飯」。


我們年紀愈來愈大的人,人人都已經知道,少糖、少鹽、少油、少辣、少刺激,不要味精了,這等於回歸到:

「我們小時候的時光,吃蕃薯飯的時代了!」.........



由「一碗水的故事」,我聯想到,我們行者的生活,很難掌控的剛剛好。


我修禪定:

不可以太緊,緊就成了「掉舉」。

不可以太鬆,鬆就成了「昏沉」。


很多同門來告訴我:

「無法入定,只因為雜念太多,空不了,所以無法定入。」


又有同門說:

「只要一打坐,就睡著了。」


我的回答只有一個字:

「調。」


這個「調」字就是「調整」,太緊的就放鬆些,太鬆的就稍緊一些。

我們要專心一致的修持「四禪八定」,這是清淨的熏修方法之一。這個法門,熟能生巧,需要恆長的修習,絕非是一蹴而得的。


我覺得佛法深奧,例如:

生即無生,不取無生。

我即無我,不取無我。

無生與無我,我們可以明白。不取無生,不取無我,大家可明白?

這就非常難解說了!

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