活力可嗟分已往。運動老少順自然。修行一日增一強。慧命直上青雲霄。-真佛宗TBSN

【法王的書箋】

📕蓮生法王在這篇文章告訴大家運動是健康的生活中不能缺少的一部分。哪怕有了年紀也要懂得讓身體活動。

《運動很重要》

蓮生法王盧勝彥開示集168【孤獨的傾訴】

曾在一本書上，看到一位名醫說：

「去爬山，讓快疲乏的細胞充滿活力，讓細胞動起來，運動很重要！」

我小時候滿喜歡運動，小時候的「單槓」做得最棒，大小車輪均會，踢腿上槓很拿手。

我的「雙槓」也不錯，「蜻蜓點水」可以做很多下。

「雙環」的十字手，也做得很好。

所以，學佛後，在美國西雅圖的「彩虹山莊」山頂，有單槓、雙槓、雙環、跳遠、獨木等等。

我五十多歲，單槓、雙槓、雙環、跳遠、跳高。還尚可以耍幾下，每星期爬一爬「彩虹山莊」或其他的山。

隱居閉關於「葉子湖」，運動照做。

但，「腦分八瓣」、「四大分散」之後，等於大病一場，體力已不如前。幸好道心堅固，一切運動，如「經行」、「金剛拳」、「俯地拜佛」、「六日體功」照做，然而動作慢了。

「游泳」停了。

我想，如果真的有這樣的一天，我回到「彩虹山莊」，我仍然要上單槓、上雙槓、吊雙環......。

但，如果掉下來，怎辦？

我哈哈大笑。

運動不行了，但，成佛決定有份——

我在「慧命」有多方面成就，我可以到西方極樂世界「摩訶雙蓮池」、到東方阿閦如來的「妙喜淨土」、中央大日如來的「密嚴淨土」、還有蓮華生大士的「烏金淨土」、「彌勒淨土」、地藏菩薩的「翠微淨土」......。

我甚至可以到毘沙門天的「有財淨土」。

我能運動的時候，時時自在，處處快樂。

我不能運動的時候，一心專注，往生淨土就可以了，一樣是大安樂。

我祝願人人如此成就。

寫一偈：

活力可嗟分已往。

運動老少順自然。

修行一日增一強。

慧命直上青雲霄。

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