【你問我答  互動就是力量  第十一集】
2020年5月16日蓮生活佛盧勝彥 西雅圖雷藏寺法語開示暨《道果》第298講

Q79：師尊佛安：九節佛風假如做得很快，是否會影響氣脈及經絡？

A79：九節佛風，我教大家要細、要慢、要長，你不要做得那麼快。為什麼你要做得那麼快呢？因為你要觀想得清楚，你要做得很細，就是說，到哪一個部位，然後出來。慢，就是慢慢的做，因為慢才能夠專一啊！你太快了，咻咻咻，又不是在放劍光，沒有那麼快的！（師尊笑）

就是慢慢的，一步一步，我用尾指好了，做給你看：吸進去（師尊再次示範做九節佛風），我示範這樣，就已經做了六節，這樣子的速度差不多，不用太快。一般來講，到時你做熟了，你左鼻孔、右鼻孔自然閉住，就可以不用手指頭了。就可以很自然，不用手指頭來塞鼻孔。因為你左鼻孔，你可以控制你右鼻孔不要呼吸，你用右鼻孔時可以控制左鼻孔不要呼吸，兩鼻孔進去時，你可以控制兩個鼻孔一起出去。這樣做九次，你就能精神統一。不用觀想得太快，不用做那麼快。

「做太快會不會影響氣脈？」當然會！因為你做太快了，有時會傷到，要教你主要的口訣是：「細」，仔細的觀想氣到哪裡；「慢」，就是吸氣吐氣都很慢；還有住氣——九節佛風沒有住氣，就是進去、出來，都是慢。然後「長」，你吸進來的氣，你用手指頭量，一次吸多少氣進來，比較長一點，不要像一般人呼吸只到喉嚨，你這個氣啊，長差不多一呎（約30公分）長的吸進來，在裡面也是一呎長，這樣子，都是平均的。 

那個氣的長度是一樣的，當然越長越好。細慢長，是口訣，所以呼吸的快，不好，你精神不能統一，而且吸得太快，你就變成會影響氣脈、經脈，都影響到。