【你問我答 互動就是力量 第十一集】
2020年5月16日蓮生活佛盧勝彥 西雅圖雷藏寺法語開示暨《道果》第298講
Q76:請示師尊,《解脫道口訣》一書中,在修持「金剛誦」時有提到「住氣」,其中住氣「阿」字上昇頂輪,再降至海底輪後,上昇心輪的觀想過程中,是全程吸氣,還是閉住氣?
A76:先回答這個問題。「阿」字上升頂輪再降至海底輪後,再上升心輪的觀想過程,是吸氣還是必須閉住氣?這是講當你住氣時,「阿」字如果是在住氣,已經要把氣散掉了。住氣一小段時間,然後要散掉時,才把這個阿字上升頂輪,再降到海底輪,然後再上升心輪。這應是在散氣時做。也就是說,你吸一口氣進來,住氣,然後在住氣的阿字要散氣時,藉著散氣的力量,先上下整個轉一下,然後再把氣呼出去。是這樣做的。不是全程吸氣或是閉住氣,不是,而是在氣散掉時做。