【你問我答 互動就是力量 第317集】
2023年7月30日 聖尊蓮生活佛 主持「準提佛母法會」暨《維摩詰經》第110講

密法慧命雙修 可明心見性 自主生死

修持瑜伽相應及內法 可見證佛性光

好啦，我們進入主題，你問我答。

台灣，蓮花德福，感恩 師尊過去寫書講法的教導，現在弟子有這機會提問。

Q769-1 月輪觀的意義？

弟子修持真佛密法到現在8年，慢慢從不知道轉變到理解每個儀軌代表的意義，發現儀軌中「三段法生」的「月輪」，及師尊的許多畫作都有月輪畫出，弟子想月輪是否就是暗示弟子們要「明心」，在禪定內觀中，了解月輪的作用就是自性(元神)？

月輪就是自性？他的問題是說，月輪的作用，就是等於自性。

A769-1 月輪象徵圓滿也可象徵自性

喔，這問題太多。我告訴大家，這個他寫的第一個問題，我認為是在月輪的作用就是代表著「自性」，自性就是「佛性」，就是「法性」。「自性」、「法性」、「佛性」是同樣的，同樣的名詞，你們認為呢？那個月輪啊，我們觀想月亮升起來月輪，密教裡面三段法生的時候，先觀想月輪，月輪中間有一個咒字，咒字旋轉出現本尊，大家認為呢？象徵性的，因為月亮也不一定都是圓的，我們把月亮變成圓的，代表「圓滿」，沒有缺點。像我們這個準提佛母也是，那個外面的圈，也都是畫圓。記得是「天圓地方」。我們常常唸咒，天圓地方，律令九章，我們就代表那個天圓地方，這個天就代表著圓，地就代表著方，「天」就代表的「清淨」，拿來象徵「佛性」也是可以的，我想也是可以的，因為完全是虛空嘛，虛空裡面出現一個圓，再出現咒字，再旋轉，再出現本尊，這樣子。三段法生，月輪就代表著自性，是可以的。

Q769-2 修四加行修 金剛心法 是否能見性？

後來弟子去了解道家對於自性(元神)及陰陽的說法後，比對 師尊平時說法及書籍，推敲出若禪定到「無念」，身體會自動五氣朝元，而弟子持續練習無念後也慢慢發現精神不易疲累，打坐十分鐘可以很快恢復精神，靈感也增長，也了解到修佛修道就是修一陰，修一陽。弟子若將四加行修圓滿，得到夢境說業障消除後，再多加練習金剛心儀軌，自然就能見性？這是第二個問題。

Q769-3 請示師尊關於內法的修行

師尊的書《道法傳奇錄》，清真仙師的口訣披露：在靜坐中調息，身心平衡之時（精神統一），即望眼前現金光，用鼻吸入金光（先天祖炁）一口，吞下黃庭宮，與自身的丹田火在黃庭宮混合，於是引這「神光」下自尾閭，運意及運氣，運動上脊骨，入雙關，過罡風，直接上至崑崙山，到了泥丸宮，再下至寶瓶，以鼻一吸，度過金橋，嚥下中宮。

請問師尊如何運動上脊骨？如何入雙關？如何過罡風？直接上至崑崙山，到了泥丸宮，如何再下至寶瓶？以鼻一吸，度過金橋，嚥下中宮，整段的流程是如何？

A769-3 內要配合呼吸律動 外要配合金剛拳法 才能把氣運到全身

我告訴大家，在密教裡面是這樣子的，第一個，你的「內觀想」是用「意」，用你的意念；你的「外作為」就是「金剛拳」。你要如何運動上脊骨？金剛拳你修得好，那個脈，中脈打通，還有整個五輪七輪全部打開，包括你的微細的脈，很微細的，到了毛細孔的所有全身的經脈，全部打通，你要上脊骨、入雙關、過罡風、上崑崙山到泥丸宮，再下至寶瓶，以鼻一吸，度過金橋，嚥下中宮，整段的流程都是很通暢的。重點在「外」，金剛拳，「內」，在用你的意，在密教是這樣子啦。金剛拳，其實我們所謂的氣動，是金剛拳的一個方法。我用一段這個金剛拳，最主要的，一般來講，到最後都有一個「大哈抖身」。大哈抖身就是一切，金剛拳打完，最後的一招就叫做大哈抖身，那是一種「氣動」。沒有氣動的現象，你就用「彈跳」，然後唸，「哈，哈，哈，哈」，身體全身都要抖動，也就是把你身體的所有的脈全部震動，這樣子你就能夠很容易的，好像到脊椎骨，到中宮啊，這個上崑崙山，下至中宮啊，過金橋，這個是道家的語言。我稍微做，我每天做的一段給大家看，但是我必須要站著做，我不能坐著做，坐著做，下盤不動，我做一下啊。(師尊示範)

剛剛那個震動，力量大不大？那不是我在動啊，我動，動不起來，那個像他這樣子，從腳底，一直到頂上，全身都在動，這個就是每一個細胞都要動，會不會？這個就是大哈抖身。大哈抖身就是讓你全身的細胞，全部都震動。讓你的細胞活起來，讓你的氣貫穿全身，全身的氣都在動。你們有過這樣子做的，舉手，有人舉手，那個伊庭的媽媽，是嗎？妳來做看看，妳來做一下大哈抖身。在這邊，上台，阿彌陀佛。(伊庭的媽媽示範)妳就站著，站在這邊面向大家，做一下大哈抖身。也不錯了，那就是氣動，這是每天晚上，每一次我要睡覺以前。

大哈抖身 跳繩 太極拳都能幫助氣運全身

我做一下大哈抖身，這個大哈抖身有什麼作用？第一個，讓你全身的脈打通，運動上脊骨，入雙關、過罡風、上至崑崙山頂，到了泥丸宮，再下至寶瓶，鼻子一吸，度過金橋，嚥下中宮，整段的流程，在大哈抖身裡面都可以有。因為你震動，而且你用你自己的意念引導自己的氣，上至泥丸，下至這個腳趾頭，都可以通的。

那麼不會用氣動的，你就要用跳的，好像要「跳繩」，跳繩也是一種，你不會金剛拳的，你就用打太極的方法也可以，太極的話，是氣跟身體一起動作，氣跟太極拳一起做，好像太極拳，你手比到哪裡，氣就走到太極拳，也是屬於中國的金剛拳。西藏的金剛拳，他當然從頭開始摸，過這個脖子，過這個脖子，然後過這個手，移下來到身體，再扭身，然後再到腳，一直到全身，金剛拳是全身的。西藏的金剛拳，我們有兩個弟子，到了那個「巴拉」的「薩迦寺」，他們去學薩迦教的金剛拳，其中一個就是吐登其恩，還有，他還學了金剛拳，還有學了律動呼吸，律動呼吸，就是要起拙火的時候，如何把拙火點起來。在重要的時候，用律動呼吸，讓拙火點起來。有兩個弟子，真佛宗有兩個弟子去薩迦廟，去學了金剛拳跟律動呼吸。這個是很重要，這是很重要，我剛剛講所有的金剛拳到最後，都要大哈抖身，大哈抖身。這是剛才用氣動的方法震動全身，讓整個身體的那個細胞都活起來，讓整個脈，全身的脈，不管是中脈左右脈，還有，所有的輪全部動，跟所有的細胞全部都震動，這是一個很重要的方法。跟這個問問題的蓮花德福，一個是外在是金鋼拳，一個是內在是用你的意念，把這一股氣提到泥丸。再提到腳趾頭出去，這樣的全身都動了。