【你問我答  互動就是力量  第一集】
2020年4月11日蓮生活佛盧勝彥 西雅圖雷藏寺法語開示暨《道果》第288講

Q2：師尊在《解脫道口訣》書中，「金剛誦」這篇文章提到：「上鼻氣金剛誦」的修法範例。弟子對於其中的觀想法不甚明了（無圖示，不太理解實際上的觀法，應如何觀？）文中有提到，「先把自己觀成金剛薩埵雙身，三脈五輪俱足」，其中的「五輪」是指哪五輪？

A2：這個「五輪」我已經講過非常多次，這五輪就是：眉心輪、喉輪、心輪、臍輪跟密輪；如果是「七輪」，就加上「頂輪」和「海底輪」，就叫「七輪」。

所以「五輪」我已經講過了。

Q2-1：第二個，它提到：「心間脈輪中間。（八瓣蓮花）有白紅明點（像碗豆）。上下相扣。中間有小月輪。輪的中間有藍色吽字。（透亮）」不太懂此處的觀想，景象是如何？

A2-1：告訴大家，八瓣蓮花裡面有日輪。先觀想一個圓形的日輪。上面有一個月輪，有白色明點跟紅色明點，像碗豆，上下相扣。應是紅的在底下，白的在上面，兩個相扣。中間有小月輪。什麼叫月輪？就是日輪中間有一個月輪，月輪的上面有白紅明點，像碗豆。輪的中間有藍色吽字透亮。

在這紅白明點的上面，又有一個藍色的吽字，是亮的。這樣懂嗎？八瓣蓮花、日輪、月輪、白紅明點，再往上面，又有一個藍色的吽字。觀想做立體式的。

Q2-2：「住氣時，觀想咒字，放白色氣，外具五色光明，如香煙氤氳。」這段文字是否指：住氣時所觀之紅色阿字，放白色的光明氣？那麼，師尊在講《大圓滿》時說，觀虛空中阿達爾瑪佛放出白光，化為白色的嗡字；白色的嗡字入，紅色的阿字住，藍色的吽字出。利益眾生的金剛誦方法，是否也要在住氣時，觀紅色的阿字放白色的光明氣？

A2-2：可以這樣的觀法，可以。

Q2-3：弟子在做金剛誦上氣下壓、下氣上提，持住氣時，身體會不自覺地晃動，請問師尊，這是氣動嗎？

A2-3：沒有錯，這是氣動。

Q2-4：此時應控制身體不要晃動，還是可以任其晃動？

A2-4：隨便你。（師尊笑）