【你問我答  互動就是力量  第二十六集】

2020年7月5日蓮生活佛盧勝彥主持彩虹雷藏寺「長壽佛護摩大法會」暨《道果》第 313 講開示

Q144：師尊佛安。弟子一直修四加行、上師相應法和煙供法，但是在不久前，弟子生了一場病，痊癒後依然有些氣喘，更感覺頭腦全部空白，所以只好休息兩個月，現在慢慢修回。但是弟子感覺到，有些熱能升起至天心，一片燥熱過後又降下來，不知為何？不知弟子有犯戒嗎？祈求師尊化解，感恩。

A144：哦，這個問題，她一直在修四加行、上師相應法、煙供法，但是不久她生了一場病，已經痊癒了，但是還有些氣喘、頭腦空白，所以只好休息兩個月。這個問題，她問是不是、有沒有犯戒？我覺得妳這個問題也令我頭腦全部空白，為什麼呢？我實在不知道怎麼回答妳。不過，犯戒應該是沒有，因為人累了，也不要勉強自己去修法，妳生病當然不能夠修法。累了妳就去睡覺、多休息，也不一定要修法。如果是因為生病而沒有修法，不算是犯戒的。

        在覺受上，有熱能往上升到天心，一片燥熱之後又降下來。這個在靈熱法裡面，本來熱就會到天心，然後還是會降下來。但是有一點，妳提到是燥熱、一片燥熱。這個燥熱的意思是這樣子，所謂的 kundalini 這個拙火，它本身是有熱，但是不至於讓妳變成煩躁的這種熱，不至於。所以這個火是雜火、不清淨的火，這個要注意了，妳要把不清淨的火變成清淨的火。

        那什麼是清淨呢？我們常常提到身清淨、口清淨、意念清淨。你這個時候可以學習什麼叫做身清淨？身子不動就是清淨。例如我們做金剛跏趺坐（就是雙盤）；第二個，手呢？你也是兩隻手放在臍下結定印。背後的脊椎骨挺直——要挺的很直，兩個肩膀盡量地擴張，下顎略收壓喉結，舌抵上顎。第一個，兩腳雙盤，手結定印；脊椎挺直，雙肩擴胸，收下顎，舌抵上額，身子不動。這就是身清淨。毘盧七支坐就是身清淨，常常坐這樣子的姿勢就是身清淨。

        什麼是口清淨呢？口閉起來不說話。口也不動、不講話，氣不漏失——氣沒有漏失掉，你不講話的時候啊，你就是口不漏失（口沒有過失），這個時候口就清淨。

        什麼是意念清淨呢？意念清淨可以講，你不想過去——沒有想過去，也沒有想未來，現在你也不想。沒有過去、現在、未來，你的意念停止在無念之中，沒有念頭，什麼都沒有念頭，也不想說我要得到什麼，我要證到什麼。你這樣子的話，就是意念清淨。你常常這樣子的話，這個時候所升起的拙火它就是清淨的。

        所以什麼叫身清淨？毘盧七支坐就是身清淨。什麼是口清淨？你沒有胡言亂語，也不持咒也不念佛，就是口清淨。什麼是意念清淨呢？你沒有想過去的事情，也沒有想未來的期望，也不去想現在在做什麼，也不去想說要你要證到什麼，這個時候就是真正的意念清淨。常常這樣子做，得到的覺受——像你得到熱能上升至天心然後又下降，它不是燥熱的而是清涼的，升起的拙火就是清淨的拙火。