【法王的書箋】

📕蓮生活佛教示密教「毘盧七支坐」的姿勢對身體七個部位有何利益，並以自身經驗透露九節佛風的訣竅，未曾實際修持成就者無法如此詳盡解說。

《毘盧七支坐的利益》

蓮生法王盧勝彥開示集249【來自佛國的語言】

一、跏趺坐。

跏趺坐的利益是令「下行氣」易入「中脈」。

讓生法宮△的暖相易生。

令地大之氣入中脈。

消除嫉妒煩惱。

二、結等持印於臍下。

「平住氣」入「中脈」。

拙火易燃。

風大之氣易入中脈。

消除瞋之煩惱。

定樂易生。

三、脊直肩張。

「遍行氣」入「中脈」。

水大之氣易入中脈。

消除愚痴。

四、壓喉結。

「上行氣」易入「中脈」。

火大之氣易入中脈。

消除貪愛煩惱。

心念易止。

五、舌抵上顎。

「命氣」安住「中脈」。

空大之氣易入中脈。

消除輕慢煩惱。

六、語寂。

口吐濁氣。

氣之修法。

七、意寂。

過去不想。

未來不想。

現在不想。

不起是非分別。

●

修九節佛風：

你會發現這仍然是「專注力」的訓練。而毘盧七支坐，即是身寂、語寂、意寂。

吐納的開始：

你會發現，吐氣吸氣，而吸氣將容易將注意力在鼻端。

呼氣則易於散亂。

我常用吸氣拉回專注力。

你也會發覺，吸氣會較短，呼氣會較長。

注意九節佛風互換。

注意呼吸的流暢。

專注力在於鼻端。

左鼻孔三節。

右鼻孔三節。

左右鼻孔三節。

這是吐濁氣的方法。

●

口訣：

我要修九節佛風的人，有一種感知，感知氣充滿全身，氣足。

感知身體清淨而純化。

感知氣能由自己控制。

感知自己的三脈七輪，氣脈如網狀，達到一一的毛細孔。

你彷彿有一雙飛行的翅膀。

臨風立於山之巔。

然後鼓動你的翅膀。

輕輕的飛向－－

雲端。

修「九節佛風」是心氣合一的，從專注力到氣足，沖天一飛。

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